НЯКОЛКО ТАЙНИ ЗА ТРАЙНО ОТСЛАБВАНЕ

Само с малко предвидливост и няколко допълнителни минути можете да сте уверени, че винаги имате полезна храна под ръка. Така отслабването ще се превърне в много по-лесен процес. Възможно е да постигнете целите си като се придържате към умерен, гъвкав и лесен за следване режим на хранене, който контролира калориите, но също така ви позволява да похапвате от любимите си храни. Пробвайте на практика тези 5 съвета и повече няма да гладувате: 1. Бъдете подготвени за глада! Яжте по 400 калории на всеки 4 часа, за да утолите...

ХРАНИ КОИТО НАИСТИНА ПОМАГАТ СРЕЩУ БОЛЕСТИТЕ

Диабет, рак, мигрена, артрит – това са само част от най-честите заболявания, които могат да застрашат нашия живот или драстично да го скъсят. Повечето хора знаят, че неправилният хранителен режим може да влоши тези състояния, но малцина са наясно, че правилната диета подпомага дори тяхното лечение или поне задържа развитието им. Джой Бауер (Joy Bauer), автор на книгата „Храната лекува” (Food cures) споделя...

ОСНОВНИ АТРИБУТИ ЗА КРАСОТАТА ИЛИ КАК ДА БЪДЕМ КРАСИВИ

С колкото и скъпа маркова рокля да си се пременила, независимо и от бижутата, които носиш, блясъкът ти няма да е абсолютен без атрибутите на красотата. И това съвсем не са глезотиите, предлагани в поредния новооткрит спа център. Атрибутите на красотата не изискват да влагаш състояния, но за сметка на това могат да превърнат всяка пепеляшка в приказна принцеса. Ето ги и тях:  If you'd like to be more attractive...

Опасни ли са съвременните козметични продукти ? ПРОЧЕТИ!

Използването на козметични продукти дотолкова е навлязло във всекидневния бит, че едва ли има човек, който да може да си представи живота без дезодорант, крем, шампоан и всякакви други гримове и помади. Какво е точно съдържанието на всеки един продукт, който ползваме, обикновено се заглеждаме, ако възникне проблем. Има ли опасна козметика, в какво трябва да внимаваме при избора и при използването на нови продукти? Почти...